SELBSTWERTHELDIN
Selbstwert-Training für Frauen
individuell | online | flexibel
Herzlich willkommen bei Selbstwertheldin!
Selbstwert-Training und psychologische Onlineberatung für Frauen
Das Selbstwertgefühl ist ein zentraler Punkt unserer Psyche. Ein geringes Selbstwertgefühl kann sich auf vielen Ebenen bemerkbar machen. Unsicherheiten bei sozialen Kontakten, Eifersucht in der Partnerschaft oder auch Bindungs- und Verlustangst können mit einem geringen Selbstwertgefühl einhergehen. Ein individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnittenes Selbstwert-Training kann eine gute Unterstützung sein.
Des Weiteren umfasst mein Angebot die kompetente psychologische Onlineberatung in herausfordernden Lebenssituationen. Aufgrund der Möglichkeit mein Selbstwert-Training auch sehr gut online anbieten zu können, begleite ich mittlerweile Frauen aus Bielefeld, Osnabrück, Paderborn, Hannover u.a.
Auf dieser Website erhältst du erste Informationen zum Selbstwert-Training und dem Ablauf einer psychologischen Onlineberatung.
Sollten weitere Fragen aufkommen, kannst du mich gerne kontaktieren. Ein erstes telefonisches Informationsgespräch ist selbstverständlich kostenfrei.
Viola Holthöfer | Heilpraktikerin (Psychotherapie)
„Eine Investition in unser Selbstwertgefühl ist
eine Investition fürs Leben.“
Selbstwertheldin werden
Du bist dir unsicher, ob dein Anliegen mit deinem Selbstwertgefühl zusammenhängt? Über den Button gelangst du zum Selbstwert-Test. Dieser kann dir eine erste Einschätzung geben, wie es um dein Selbstwertgefühl bestellt ist.
Viola Holthöfer | Heilpraktikerin (Psychotherapie)
„Eine Investition in unser Selbstwertgefühl ist
eine Investition fürs Leben.“
mit dem ersten Schritt.“
Heilpraktikerin | Psychotherapie
Meine Leistungen
Onlineberatung
Das Leben stellt uns manchmal vor Herausforderungen die wir ohne professionelle Hilfe nur schwer oder unzureichend bewältigen können. Mein Angebot umfasst die kompetente Beratung in genau diesen schwierigen Lebenssituationen.
Eine psychologische Onlineberatung ist unkompliziert, ortsunabhängig und du kannst sie leicht in deinen Alltag integrieren.
Unsere Zusammenarbeit kann über einen längeren Zeitraum stattfinden oder auch nur eine kurzfristige Unterstützung sein. Über die Dauer und die Häufigkeit der Termine entscheidest du selbst.
Selbstwert-Training
Das Selbstwertgefühl ist ein sehr zentraler Punkt unserer Psyche. Ein geringes Selbstwertgefühl kann sich auf vielen Ebenen bemerkbar machen. Unsicherheiten bei sozialen Kontakten, Eifersucht in der Partnerschaft oder auch Bindungs- und Verlustangst können mit einem geringen Selbstwertgefühl einhergehen.
Hier kann ein individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnittenes Selbstwert-Training eine gute Unterstützung sein.
Eine Investition in dein Selbstwertgefühl ist eine Investition in ein entspannteres und zufriedeneres Leben.
Psychotherapie
In meiner Praxis mitten im Herzen von Bielefeld biete ich als Heilpraktikerin (Psychotherapie) die therapeutische Behandlung von psychischen Problemen an. Dazu gehören unter anderem Angst- und Panikstörungen, Depressive Verstimmungen und Anpassungsstörungen.
Sich Hilfe zu suchen ist der erste und oft wichtigste Schritt, um eine positive Veränderung herbeizuführen.
Gerne können wir einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren und gemeinsam schauen, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann.
Onlineberatung
Das Leben stellt uns manchmal vor Herausforderungen die wir ohne professionelle Hilfe nur schwer oder unzureichend bewältigen können. Mein Angebot umfasst die kompetente Beratung in genau diesen schwierigen Lebenssituationen.
Eine Onlineberatung ist unkompliziert, ortsunabhängig und du kannst sie leicht in deinen Alltag integrieren. Unsere Zusammenarbeit kann über einen längeren Zeitraum stattfinden oder auch nur eine kurzfristige Unterstützung sein. Über die Dauer und die Häufigkeit der Termine entscheidest du selbst.
Selbstwert-Training
Das Selbstwertgefühl ist ein sehr zentraler Punkt unserer Psyche. Ein geringes Selbstwertgefühl kann sich auf vielen Ebenen bemerkbar machen. Unsicherheiten bei sozialen Kontakten, Eifersucht in der Partnerschaft oder auch Bindungs- und Verlustangst können mit einem geringen Selbstwertgefühl einhergehen.
Hier kann ein individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnittenes Selbstwert-Training eine gute Unterstützung sein. Eine Investition in dein Selbstwertgefühl ist eine Investition in ein entspannteres und zufriedeneres Leben.
Psychotherapie
In meiner Praxis mitten im Herzen von Bielefeld biete ich als Heilpraktikerin (Psychotherapie) die therapeutische Behandlung von psychischen Problemen an. Dazu gehören unter anderem Angst- und Panikstörungen, Depressive Verstimmungen und Anpassungsstörungen.
Sich Hilfe zu suchen ist der erste und oft wichtigste Schritt, um eine positive Veränderung herbeizuführen. Gerne können wir einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren und gemeinsam schauen, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann.
„Dein Wert hängt nicht von der Meinung oder Bewertung anderer Menschen ab. Ebenso wenig
von deiner Leistung oder deinem Aussehen.“
Klientinnenfeedback
Blog
Auf meinem Blog findest du informative Beiträge und wertvolle Impulse rund um
das Thema Selbstwertgefühl und weitere psychologische Themen.
Selbstwert-Test
Das Selbstwertgefühl ist ein zentraler Punkt unserer Psyche. Ein geringes Selbstwertgefühl kann sich auf vielen Ebenen bemerkbar machen. Unsicherheiten bei sozialen Kontakten, Eifersucht in der Partnerschaft
Geringes Selbstwertgefühl? Kenne diese 7 Denkfehler!
Denkfehler oder auch kognitive Verzerrungen, wie sie in der Psychologie genannt werden, tragen häufig zur Aufrechterhaltung psychischer Störungen wie z.B Depressionen oder Angststörungen bei. Aber
Selbstwertgefühl steigern durch Selbstwert-Training
Du möchtest dein Selbstwertgefühl steigern und fragst dich, wie ein Selbstwert-Training abläuft? In diesem Beitrag möchte ich dir den Ablauf eines Selbstwert-Trainings in meiner Praxis
